Takviye besin tozları kullananlar dikkat!
Fitness Antrenörü Seyhun Açıkgöz, destek besin tozları kullananları uyardı. Açıkgöz, “Günümüz kesiminde bulunan supplementlerin birden fazla gereksiz. Beden için natürel ki faydaları vardır ancak supplementlerin içinde bulunan aminoasitlerin birden fazla, sizin yediğiniz besinlerde ziyadesiyle bulunuyor. Spora başlayan bir birey için kâfi seviyede dinlenme, şiddetli idman ve istikrarlı beslenme olmadan supplementlere para vermek sırf para kaybıdır” dedi.